食材明细:茄子 2根、泡椒 少许、肉馅 适量、盐 适量、糖 适量、酱油 适量、油 适量、花椒面 适量
泡椒用的超市买的瓶装的,里面有不少汁的那种。虽然没有过多的油,但毕竟茄子是馋菜没有油是不好吃的,所以呢又加入的肉馅,最好选那种稍肥些的,肥瘦1:1就可以了。
1、准备食材。
2、茄子切成
3、肉馅中加入盐,花椒面,鸡精,少许的糖和油搅拌均匀,腌渍一会儿。
4、盘中摆上茄片,每片上放一块肉馅,再摆一层,这样层叠
5、最后在上面摆上泡椒,并浇上泡椒水。
6、用保鲜膜封好,微波高火7分钟左右。
7、取入倒出盘里多出的汤汁,加入少许淀粉,再微20秒左右。
8、取入微好的芡汁浇在茄片上。
小贴士
同样的方法也适合蒸制,就是时间会长些。